Bajo una perspectiva psicológica, los celos patológicos, también denominados celotipia, suponen una importante amenaza para la salud mental y física de quién padece este tipo de pensamientos y emociones.  Cuando no existe un fundamento lógico para temer la pérdida afectiva de ese ser, que, sin saberlo ni quererlo, genera ese temor en el otro en formaLeer más sobre ¿Cuál es el significado de los celos? Claves para combatirlos[…]

La soledad no es el mejor estado del ser humano, pero en muchos casos es mucho más adecuada de forma temporal o permanente, frente a la negativa y dolorosa compañía de quien como familiar, amigo o pareja te castiga constantemente con alguno de los tipos de maltrato reconocibles. El hogar y las personas queridas sonLeer más sobre Características y tipos de maltrato[…]

Entre los numerosos tipos de fobia que existen, algunas son más reconocidas por su nombre, como sucede con la claustrofobia (miedo a los espacios cerrados), mientras que otras no son tan mencionadas y conocidas, pese a existir un alto porcentaje de personas afectadas por este tipo de trastorno psicológico, como es el caso de laLeer más sobre Amaxofobia: ¿Qué es y cómo superarla?[…]

Dentro de los posibles enfoques terapéuticos más utilizados a la hora de tratar diferentes trastornos psicológicos la terapia cognitivo conductual es una de las que mejores resultados  ofrece convirtiéndola en el tratamiento preferente de muchos psicólogos. La Terapia Cognitivo Conductual es un tratamiento de naturaleza científica utilizado en el campo de la psicología para laLeer más sobre ¿Qué es y en qué consiste la terapia cognitivo conductual?[…]

La autoestima es el concepto o valoración que cada cual tiene de sí mismo. Esta valoración personal puede ser negativa o positiva. Además, puede variar dependiendo de las experiencias que se suceden en la vida, la forma de asimilarlas y de procesar la información recogida en cada momento. Este es el motivo por el queLeer más sobre 12 recomendaciones para aumentar tu autoestima[…]

La tensión física y mental derivada de situaciones que nos hacen sentir un peligro genérico, con un origen real, o como consecuencia de una percepción elaborada de forma subjetiva en nuestro cerebro, se manifiestan con síntomas del estrés que si no se gestionan adecuadamente pueden derivar en diversas consecuencias. El estrés en principio es unLeer más sobre ¿Cuáles son los síntomas del estrés y cómo afectan a tu comportamiento?[…]

Familiarmente es muy frecuente escuchar que alguien es bipolar, cuando en su entorno tiene repentinos cambios de humor, pasando rápidamente de la alegría y la euforia, al enfado o el decaimiento, pero desde el rigor científico, el Trastorno bipolar es una enfermedad mental muy severa, que requiere un diagnóstico profesional, y tratamientos específicos. Así queLeer más sobre Causas y efectos del Trastorno bipolar[…]

Dentro de las prácticas terapéuticas que manejan los psicólogos, existe una gran variedad de tipos de terapias psicológicas que van mucho más allá de las típicas escenas de películas americanas: Un paciente se encuentra tumbado en un diván mientras relata sus problemas, un grupo de personas con el mismo trastorno compartiendo sus experiencias…en la psicología real,Leer más sobre Los 7 tipos de terapias psicológicas más eficaces[…]

Mucha gente no consigue entender que la perfección no existe. Para poder avanzar en la vida, cada persona debe aceptarse como es, tratando de potenciar sus virtudes y de reducir sus defectos para mejorar dentro de unos límites. Con frecuencia, una percepción personal exigente y unas circunstancias adversas son el detonante ideal para sufrir problemasLeer más sobre Los 9 problemas de autoestima más comunes[…]