Psic贸logo especializado en agorafobia en Sevilla

鉁 驴Qu茅 son las fobias?

驴Sientes ansiedad cuando sales de tu hogar y te ves obligado a relacionarte con otras personas? Si cada vez que vas a la calle te expones a una sensaci贸n de p谩nico que te domina y que est谩 limitando tu vida, probablemente necesites la ayuda de un psic贸logo especializado en agorafobia en Sevilla.

La figura de un psic贸logo especializado en agorafobia puede ayudarte a que recuperes tu vida, alejando  esa sensaci贸n de p谩nico y malestar que est谩 alterando tu d铆a a d铆a y no te deja ser libre.

驴Quieres saber un poco m谩s sobre este trastorno? Sigue leyendo y descubrir谩s que siempre hay una salida y en Patricia Garz贸n podemos ayudarte a encontrarla.

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鉁斅縌u茅 es la agorafobia?

La agorafobia es un trastorno con el cual el sujeto tiene miedo a quedar atrapado en situaciones p煤blicas, bien porque se vea incapaz de salir de ellas por ser un espacio masificado o bien por perder el control sufriendo un ataque de ansiedad en p煤blico.

Muchos pueden pensar que la agorafobia es miedo a los espacios abiertos. Pero lo ciento es que este trastorno abarca m谩s aspectos de la vida de quien lo sufre.

Un psic贸logo especializado en agorafobia en Sevilla debe mirar el grado de anticipaci贸n con el que se dan estos miedos. Es decir, los ataques de p谩nico no solo se dan cuando la persona se enfrenta a una determinada situaci贸n en un espacio p煤blico, sino que el miedo empieza a incrementarse con antelaci贸n a que sucedan los acontecimientos.

Algunos de los miedos m谩s frecuentes a los que nos enfrentamos como psic贸logos especializados en agorafobia en Sevilla son:

  • Miedos a espacios cerrados masificados como supermercados o conciertos.
  • Miedo a espacios abiertos como calles anchas o estadios.
  • Transportes: uno de los miedos m谩s comunes de quien sufre agorafobia es el de sufrir un ataque de ansiedad en el metro, en el autob煤s o conduciendo su propio coche.
  • Multitudes en diferentes espacios: discotecas, centros comerciales, fiestas o reuniones son escenarios que cualquier persona que sufra agorafobia pretende evitar.
  • Miedo a la soledad. Otro temor com煤n en este tipo de pacientes es la soledad, el tenerse que enfrentar solos a salir a la calle, por ello mantienen una alta dependencia de las personas de su entorno.

鉁斅縌u茅 s铆ntomas enfrenta un psic贸logo especializado en agorafobia en Sevilla?

La clave para ser un buen profesional de la psicolog铆a es diagnosticar a tiempo el trastorno gracias a un amplio conocimiento de su sintomatolog铆a y la experiencia en s铆 con pacientes.

En el caso de este tipo de patolog铆a, un psic贸logo especializado en Sevilla puede observar distintas actitudes como:

  • P谩nico a mezclase con personas en espacios al aire libre con muchas personas.
  • Evita situaciones p煤blicas, aunque esto signifique no salir de casa.
  • Miedo a los efectos que podr铆a tener sufrir un ataque de p谩nico en espacios p煤blicos.
  • Sensaci贸n de soledad.
  • Dependencia para salir de casa de alguien cercano.
  • Sensaci贸n de asfixia o falta de aire
  • Temblores, mareos o nauseas.
  • Sudoraci贸n excesiva

Sufrir de agorafobia es un c铆rculo vicioso ya que, los ataques de p谩nico que se dan como consecuencia de trastorno, aumentan el miedo a salir a la calle para evitar que los mismos se den en lugares p煤blicos de los que no se pueda salir.

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馃摑驴C贸mo puede un psic贸logo especializado en agorafobia en Sevilla tratar la agorafobia?

Como cualquier tratamiento de fobias, la soluci贸n se centra en  solventar problemas actuales que est谩n afectando la vida del individuo.

Una vez que el especialista ha diagnosticado agorafobia, lo primero ser铆a disminuir la ansiedad, bien con f谩rmacos o, lo m谩s recomendable, ense帽ando al individuo a relajarse ante situaciones de estr茅s.

Algunas de las terapias con las que se enfrenta este trastorno psicol贸gico son:

馃搶EMDR

Este tipo de terapias son una de las que m谩s utilizo en este tipo de trastornos como psic贸loga especializada en agorafobia en Sevilla.

Con las terapias EMDR se intentan procesar diferentes actitudes adquiridas por experiencias adquiridas en el pasado.

Por ejemplo,  es muy com煤n que la agorafobia tenga lugar despu茅s de un episodio traum谩tico de ansiedad en plena calle.

馃搶Terapias cognitivo conductuales

Las terapias cognitivo conductuales son terapias que van m谩s all谩 de la mera actitud del paciente.

Los que se intenta con estos tratamientos es cambiar la forma en que el paciente percibe su realidad y, por tanto, a su vez este cambia su respuesta.

Aspectos como la personalidad del paciente, su entorno familiar o su modelo cultural pueden ser factores influyentes y or铆genes del trastorno. Estos aspectos deben ser tenidos en cuenta por un psic贸logo especializado en agorafobia en Sevilla.

馃搶EFT o t茅cnicas de liberaci贸n emocional

Este tipo de terapias mezclan la psicolog铆a convencional con la acupuntura.  Con ellas se intenta estimular el sistema energ茅tico humano para producir un equilibrio emocional.

Mediante unos golpecitos en determinados puntos de nuestra anatom铆a se consigue equilibra nuestras energ铆as y, por tanto, nuestras emociones.

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鉁斅縌u茅 nos puede causar agorafobia?

Como psic贸loga especializada en agorafobia en Sevilla puedo afirmar que las causas de este tipo de trastornos son muy diversas pero, en un gran n煤mero de casos se debe a experiencias traum谩ticas vividas en la infancia que han dejado secuelas.

La fobia empieza a desarrollarse cuando el paciente se ve una y otra vez en el mismo lugar donde ha tenido lugar la experiencia traum谩tica.

Por otro lado, las alteraciones de sustancias como la serotonina tambi茅n pueden ser un foco importante en los trastornos de agorafobia.

Las conductas obsesivas sobreprotectoras de algunos padres durante la infancia pueden dar lugar a agorafobia, ya que el exceso de protecci贸n hace que el paciente haya adquirido una conducta de miedo o rechazo al mundo exterior.

鉁吢縉ecesitas un psic贸logo especializado en agorafobia en Sevilla? Conf铆a en nosotros, podemos ayudarte, cont谩ctanos.